Omleta greceasca cu umplutura de rosii Sun Food

Verdețurile sunt foarte des cultivate și apoi preparate în Grecia, dar nicăieri nu sunt mai comune decât în Insula Creta.

Verdețurile sunt servite aproape la fiecare masă și pregătite într-o mulțime de feluri. 

Alături de ele, la fel de populare sunt și ouăle. 

Dacă în SUA ouăle domină micul dejun, în Grecia, ele sunt servite ca și aperitive, sau mezethes, adică varianta grecească a antreurilor, ca să acompanieze vinul, sau ca și o gustare târzie a dimineții. 

"Omleta greceasca cu umplutură de roșii cuburi Sun Food", este o variantă mai altfel a mâncării Grecești, "strapatsada", cunoscută și sub numele de kagianas, sau melemeni. În varianta originală ouăle bătute sunt amestecate împreună cu roșiile și apoi gătite împreună.

În oricare mod încercați acest fel de mâncare, rezultatul este la fel de gustos.

Dacă vă face poftă și doriți să pregătiți această rețetă, nu uitați mai întâi să faceți o vizită pe site-ul www.sunfood.ro, sau să vizitați pagina lor de Facebook.

Enjoy!

Budinca de tapioca Sano Vita cu lapte de cocos si scortisoara

Dragi prieteni, de azi incep sa va prezint produse din gama Sano Vita, produse sanatoase pentru intreaga familie.

Gama de produse Sano Vita acopera intregul spectru vegetarian si include fulgi, paste si alte derivate ale cerealelor integrale, fructe uscate, seminte, leguminoase, fainuri, bauturi vegetale si produse apicole. Produsele Sano Vita au o inalta calitate si pot fi folosite pentru pregatirea unor preparate simple, sau complexe.

Pe site-ul www.sanovita.ro , puteti comanda introducand codul 'angelsfood' si primesti 15 % de fiecare data.
Acolo gasiti un stoc permanent actualizat necesar pentru achizitii sanatoase.

Misiunea Sano Vita este aceea de a educa oamenii in a consuma alimente sanatoase si de a-i ajuta sa isi formeze deprinderi alimentare corecte, cu beneficii majore asupra calitatii vietii.
~*~

Prima reteta este o delicioasa Budinca de tapioca cu lapte de cocos si scortisoara.

Am folosit lapte de cocos , care este extras din pulpa nucii de cocos, rasa si stoarsa, obtinandu-se un lichid, numit si lapte de cocos ce este bogat in vitaminele C, E, B1, B3, B5 și B6 și minerale ca fier, seleniu, sodiu, calciu, magneziu și fosfor.

 Vedeta retetei este Tapioca perle ,

care,

reprezinta amidonul extras din radacina tuberizata a arbustului de Manioc originar din America de Sud.

Dupa ce radacinile se taie, se curata si apoi se lasa la inmuiat in apa pentru cateva zile. Dupa inmuiere, se taie in bucati si se spala bine in mai multe ape, amestecand bine. In finalul acestui proces, amidonul se va lasa la fundul vasului in care au fost spalate radacinile. Acest amidon este apoi colectat si supus unui tratament termic, in urma caruia se formeaza perlele de tapioca pe care le puteti regasi in magazine.

Un avantaj al consumului de tapioca este faptul ca, spre deosebire de amidoanele continute de celelalte alimente (cartoful, de exemplu), amidonul din manioc nu este absorbit de organismul uman, motiv pentru care nu intervine nici riscul cresterii indicelui glicemic.

Sper ca dupa aceste recomandari, sa consumati cu mare drag tapioca.

Enjoy!

Sweeteria~Dulciuri si gustari, fara zahar, pentru Mic Dejun :)

Dragilor, a venit vremea să vă prezint câteva din noutățile pe care Sweeteria le-a scos pe piață. 

În această postare voi vorbi despre produsele dedicate micului dejun, care, pe cuvânt ca sunt extraordinare! 

Sweeteria este primul laborator din Romania care produce dulciuri exclusiv pe bază de îndulcitori naturali de cea mai bună calitate si ne oferă o gama largă de produse cum ar fi cele pentru mic dejun si aici mentionez:cereale, musli, gustari rapide, produse tartinabile toate fiind ideale pentru a satisface poftele intregii familii.

Știți bine, (din postărilor anterioare) că toate produsele Sweeteria sunt preparate din ingrediente naturale, fără zahăr adăugat, îndulcite cu 

acelasi indulcitor natural 

cu zero calorii si zero indice glicemic, din Ştevia Rebaudiană si 

Eritritol (obținut din porumb).

Trebuie să mai știți că Sweeteria s-a

străduit să înlocuiască uleiul de palmier din toate produsele Sweeteria (napolitane, cereale, batoane, tartinabile) cu unt de cocos.

Mai jos, descriu in cateva cuvinte produsele cu care m-am delectat eu si familia mea zilelele trecute si pe care vi le recomand cu mare drag.

Produse Sweeteria ♡ si un...CONCURS!

Cred ca deja cunoastem cu totii sigurele produse din Romania de la Green Sugar indulcite natural.

Pe langa faptul sunt sanatoase, va spun sincer ca sunt si cele mai gustoase.

Am testat cateva dintre sortimente si eu una nu ma pot decide care dintre ele imi plac cel mai mult.Fiecare are farmecul sau, gustul sau aparte, fiecare este delicioas in feleul sau.

Pe langa asta, senzatia de satietate si energia pe care o ofera fiecare sortiment in parte este ceva la care visam cu totii:sa ne trezim dimineta cu zambetul pe buze, sa savuram un mic dejun delicios si apoi sa pornim catre treburile zilnice plini de energie.

Mai putem completa din energie pe parcursul zilei, servind gustarile pe care ni le ofera SWEETERIA - primul  laborator din Romania care produce exclusiv dulciuri fara zahar si  fara indulcitori artificiali. 

Produsele sunt indulcite 100%  natural, cu Green Sugar si preparate din ingrediente de calitate premium.

Cu incredere, gasiti gama completa pe site-ul lor:www.sweeteria.com.ro .

Enjoy!