miercuri, 30 decembrie 2015

Cozonac in duet cu mac si cocos

Un cozonac mai altfel, cu un aspect absolut deosebit.
De gust si aroma nu mai zic nimic, va las pe voi sa dati verdictul.Pe noi sigur ne-a impresionat:)
Enjoy!

marți, 29 decembrie 2015

Duo Smoothie~Smoothie cu kaki si kiwi

Smoothie-urile sunt extraordinare pentru sanatate. Ele contin cantitati mari de fibre, vitamine, minerale, enzime, apa alcalina plus alte principii nutritive, in functie de combinatiile pe care le facem.
Varietatea este mare.
Pentru textura, dar si pentru un aport de grasimi putem adauga nuci, alune, migdale, seminte de dovleac, de floarea soarelui, sau cele de chia, sau de in.
In reteta de azi eu am adaugat nuci, goji, stafide care au dat un plus de savoare...si la final un gust deosebit.
Plin de antioxidanti, grasimi sanatoase, proteine vegetale usor digerabile, enzime si probiotice, acest smoothie furnizeaza o baza nutritiva cuprinzatoare care hraneste sistemul digestiv, glandele suprarenale, tiroida, ficatul, rinichii, muschii si oasele. Ofera de asemenea suport pentru energie mai multa si ajuta la pierderea in greutate.
Si ca de fiercare data ajutorul meu de nadejde la pregatirea smoothie-urilor a fost Blender-ul Personal Blend Active Pro Blender Breville.
Ansamblul de lame din oţel inoxidabil al blender-ului mixeaza totul in doar doua minute.Rapid, eficient si foarte, foarte practic deoarece dupa ce am terminat mixarea, luam recipientul care se poate se poate transporta în orice tip de suport, la bicicletă, în maşină, la sala de fitness, sau chiar in poseta:)
Un smoothie cu un aspect atragator si cu un gust desavarsit:''Duo Smoothie'' sau, Smoothie cu kaki si kiwi''
Enjoy!

duminică, 27 decembrie 2015

Confit de somon cu garnitura cremoasa din naut si fennel, piure de morcovi, iar alaturi un delicios sos de portocale si cipsuri de chorizo

Ei,, uite ca s-a mai dus un an.Bun, rau cum a fost, a trecut si il asteptam cu drag pe altul cu speranta de mult mai bine.
Si ca sa ne luam ramas bun de la anul in curs cum se cuvine, trebuie sa avem in noaptea dintre ani pe masa cele mai alese preparate.
Eu va propun un fel cu peste care cu siguranta v-a surpinde atat prin aspect cat si prin aroma.Acest fel il voi pregati pentru cei dragi mie de Revelion.
Este vorba despre :''Confit de somon cu garnitura cremoasa din naut si fennel, piure de morcovi, iar alaturi un delicios sos de portocale si cipsuri de chorizo''
Ehh...v-am facut curiosi?
Daca da, vreau sa va conving ca acest preparat este cu adevarat deosebit mai ales carnea. 
Metoda prin care carnea este gatita este unul din micile secrete care dau o reusita sigura.
În timpul acestui mod de pregătire condimentele vor înmiresma uleiul în care pestele se gătește și acestea vor pătrunde încet în fibrele cărnii. Textura finala va fi una plăcută mătăsoasă și foarte aromată.
Alături de piureul dulce de morcovi si garnitura cremoasa pregatita cu naut de la Sun Food si fennel, acest confit de somon va face senzație. 
Ca sa nu mai punem la socoteala aportul pe care il da sosul dulce și fin aromat de portocale în contrast cu cipsurile de chorizo si prosciutto-ul crocant....ce sa mai???rasfat total!!!
Gasiti nautul si multe alte produse de calitate pe site-ul www.sunfood.ro
 dar si pe
Va doresc pofta mare si Un An Nou Fericit!!!
La multi Ani Sun Food!!!
La multi ani dragii mei!!!
La multi ani 2016!!!

miercuri, 23 decembrie 2015

Spicy Chicken cu sos remoulade, acompaniat de morcovi aromati si caramelizati, piure fin de mazăre si crispy prosciutto

Un fel de baza extrem de gustos potrivit pentru ocazii speciale.
Sosul remoulade Univer da acestui preparat un gust deosebit.
Eu voi pregăti acest fel de baza cu mare drag de fiecare data când voi avea musafiri...cu siguranță vor și impresionați.
Enjoy!

joi, 17 decembrie 2015

Smoothie de sfecla - Detox Smoothie

Ador smoothie-urile deoarece sunt extrem de uşor de făcut.
Si eu, pentru ca mereu sunt in criza de timp imi pregatesc într-un timp foarte scurt cate un smoothie, iar la final am parte de o adevărată explozie de sănătate!
Versatilitatea este imensa, iar imaginatia combinarii fructelor si legumelor este singura limita.
Fiecare poate sa isi pregateasca in doi timpi si trei miscari un smoothie care sigur ii va aduce un aport benefic organismului.
DETOXIFIEREA, curăţarea organismului de toxine, este un proces important, atât în menţinerea sănătăţii, cât şi în curele de slăbire.Putem face acest lucru si cu ajutorul smoothie-urilor.Ele sunt foarte bogate in nutrienti si se poti folosi cu incredere in curele de detoxifiere.
Ne putem bucura de un Detox Smoothie dimineata ca si inlocuitor al micului dejun.
Acesta trebuie consumat simplu, fara nimic alaturi, iar dupa ce l-am servit, timp de cel putin 40 de minute sa incercam sa nu mancam nimic.
Eu pregatesc acest Detox Smoothie de cel putin de doua ori pe an, primavara si toamna.
Cura dureaza cel putin o luna, timp dupa care simt o diferenta considerabila.Parca sunt mult mai usoara, mai eliberata si chiar mai sprintena as putea spune:))
Poate la inceput vi se pare greu dar, ideea principala ar fi ''RUTINA''.
Detoxifierea organismului nu se face de pe o zi pe alta.Este un procedeu de durata, si trebuie continuat minim o luna de zile.
Citisem pe undeva ceva ce mi-a ramas intiparit in minte si in ziua de azi:''ai nevoie de trei saptamani pentru a-ti preschimba mugurii papilor gustative si doua luni pentru a capata un obicei excelent''.
Adevarat, nu?
Ceea ce primeaza in smoothie-ul de detoxifiere pe care il pregatesc eu este sfecla rosie.Fara aceasta, ar fi totul inutil.
Si pentru ca am aproape un ajutor de nadejde care imi usureaza munca considerabil, dati-mi voie sa vi-l prezint pe magicul Blender Personal Blend Active Pro Blender Breville.
care face mai toata treaba in locul meu.
Pregatim rapid smoothie-ul, schimbam capacul si suntem gata de plecare, pentru ca putem lua cu noi recipientul portabil al blender-ului si sa ne servim smoothie-ul chiar pe drum.
Va doresc si voua un organism cat mai curat, cat mai pur.
Asadar...''Detox Smoothie sau... Smoothie de sfecla''.

luni, 14 decembrie 2015

Praline cu ananas, migdale glazurate, nuci si nuca de cocos trase prin ciocolata



Vine Crăciunul!
Fiecare creștin își dorește să îl sărbătorească cât mai frumos și sa aibă pe masa cele mai alese bucate.
Pe lângă prăjiturile diverse, va recomand sa pregătiți si aceste delicioase praline cu ananas, migdale glazurate, nuci și nuca de cocos trase prin ciocolată.
Absolut excepționale! 
Folosesc si va recomand si voua cu încredere una din cele mai delicioase conserve de ananas de la Sun Food.
Pe langa ananasul bucati si rondele de la Sun Food, mai gasiti si alte conserve delicioase pe site-ul www.sunfood.ro si pe pagina lor de facebook.
În cazul în care va hotărâți sa le pregătiți, eu va doresc spor la treaba si mai apoi pofta dulce:)!
Enjoy!

vineri, 11 decembrie 2015

Smoothie verde~Green Smoothie

Daca ar fi sa dau o definitie pentru smoothie as putea spune ca:
''Smoothie este o bautura care se face cu blender-ul si care contine fructe, sau legume proaspete, gheata, lapte, apa, iaurt sau sucuri.''
Cred ca aceasta este varianta cea mai simpla de a obtine in timp record o bautura delicioasa care sa ne tina loc de o gustare, sau chiar sa inlocuiasca o masa.
Azi va recomand un ''smoothie verde'', excelent pentru a incepe in forta o noua zi.
Siii...cum o zi buna trebuie sa inceapa cu un mic dejun sanatos si multa miscare, acest smoothie verde este gustarea de dimineata pe care v-o recomand inainte de a merge la sala de sport si care cu siguranta poate sa ofere energie pentru o intreaga zi.
Pentru a pregati acest green smoothie m-am ajtat de noul 
Este nemaipomenit de practic si de util!
Ne oferă posibilitatea să preparam in timp record smoothie-uri
 ideale pentru sesiunile de antrenamente, toate cu o simplă apăsare de buton. 
Trebuie doar să adaugam ingredientele preferate pentru smoothie-uri in paharul blender-ului, sa mixam şi suntem gata de plecare la fitness:)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...